Inutile negarlo: ci sono giorni in cui l’unica cosa che vorremmo è immergerci in una vasca idromassaggio e goderci il getto rilassante delle bolle.
È vero infatti che l’idromassaggio ha effetti positivi sul corpo e sulla mente poiché aiuta a distendersi e alleviare lo stress, soprattutto se viene fatto in acqua calda.
Scopriamo allora quali sono i benefici di questa pratica e quali le - poche - controindicazioni.
A cosa fa bene l’idromassaggio? Se dovessimo rispondere in due parole diremmo: al fisico e all’umore. Già, perché l’azione delle bolle (un misto di aria e acqua), può aiutare ad allentare tensioni di vario tipo, che viceversa rischiano di compromettere la nostra elasticità.
Grazie all’idromassaggio è infatti possibile:
Per beneficiare al massimo degli effetti positivi dell’idromassaggio, è preferibile farlo in acqua calda, a una temperatura compresa tra i 32° e i 38° (se possiedi già una piscina, o stai pensando di installarne una, potresti prendere in considerazione l’idea di accessoriarla con un sistema di riscaldamento).
Come per qualunque altra stimolazione fisica, anche l’idroterapia può avere controindicazioni per chi ha sensibilità particolari o patologie specifiche.
In generale, infatti, l’idromassaggio - soprattutto quello in acqua calda - è sconsigliato per chi soffre di pressione bassa e capillari fragili, che potrebbero rompersi sotto il getto delle bolle.
Anziani, bambini e donne incinte - soggetti considerati più delicati - dovrebbero evitarlo o chiedere un parere medico prima di esporvisi.
Lo stesso vale per le persone con patologie gastriche, che le correnti d’acqua e aria potrebbero sollecitare in modo troppo importante.
Negli altri casi, l’idromassaggio non comporta rischi gravi, purché lo si faccia con equilibrio: l’ideale è ripetere il trattamento per non più di 2-3 volte alla settimana e con immersioni di circa 20 minuti.
Oltre alle SPA e ai centri benessere, l’idromassaggio può essere fatto anche a casa, con diverse soluzioni.
La più lineare è quella di acquistare una vasca idromassaggio, ad uso interno o esterno: a seconda della tipologia che sceglierai e dello spazio a tua disposizione, potrai valutare ordini di spesa differenti.
Se ciò che desideri è un idromassaggio indoor e possiedi già una vasca da bagno, puoi considerare l’opzione del tappetino idromassaggio: si tratta di una specie di materassino che, collegato a un piccolo motore esterno e inserito sul fondo della vasca, produce bolle a intensità regolabile.
Esiste poi sempre la possibilità di dotare la tua piscina esterna del sistema per idromassaggio: una scelta sicuramente interessante, che può aggiungere comfort alla tua vasca e renderla ancora più versatile.
Le tipologie di idromassaggio per piscina sono tante e rispondono a preferenze ed esigenze personali. Qui ci limitiamo a ricordare le soluzioni più comuni per il posizionamento dell’idromassaggio tra:
Equipaggiando la tua piscina con questo optional potrai usufruire degli aspetti positivi di una semplice vasca idromassaggio, tendenzialmente piccola e dedicata unicamente all’idroterapia, e di quelli di una vasca di dimensioni più grandi, in cui è possibile svolgere anche attività sportiva.
Lo dicevamo all’inizio: in certi momenti, l’idromassaggio è proprio ciò che ci vorrebbe e con Piscina Fai da Te® puoi realizzare il tuo desiderio. Contattaci per conoscere costi e opportunità del nostro KIT: il preventivo è senza impegno!